Ευεξία
Εξατομικευμένες εξετάσεις ανίχνευσης μεταβολιτών (μικρών μορίων) που σχετίζονται με την Ευεξία
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, “η ευεξία είναι μια κατάσταση πλήρους σωματικής, ψυχικής και κοινωνικής ευημερίας, και όχι απλά η απουσία ασθένειας ή αναπηρίας.”
Ένας από τους πιο ευρέως αναφερόμενους ορισμούς της ευυεξίας είναι ο εξής: «η ευημερία μπορεί να γίνει κατανοητή ως το πώς αισθάνονται οι άνθρωποι και πώς λειτουργούν τόσο σε προσωπικό όσο και σε κοινωνικό επίπεδο και πώς αξιολογούν τη ζωή τους στο σύνολό της».
Αυτός ο χαρακτηρισμός δείχνει ότι η ευεξία έχει πολλαπλά στοιχεία μέσα και πέρα από τις ευρείες κατηγορίες συναισθημάτων, συμπεριφοράς, γνώσης και σχέσεων. Τα στοιχεία που συνθέτουν την ευεξία είναι:
- Σωματική ευεξία
Η σωματική ευεξία αναφέρεται στην κατάσταση της σωματικής μας υγείας. Περιλαμβάνει πτυχές όπως η διατροφή μας, οι συνήθειες άσκησης, οι συνήθειες ύπνου και το συνολικό επίπεδο φυσικής κατάστασης.
Η σωματική ευεξία είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της καλής υγείας και την πρόληψη χρόνιων ασθενειών (για περισσότερες πληροφορίες Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης www.fgacenter.gr/τα-αντιοξειδωτικά-και-οι-φυτοχημικές-2/) .
- Συναισθηματική ευεξία
Η συναισθηματική ευεξία αναφέρεται στην ικανότητά μας να αντιμετωπίζουμε το άγχος, να διαχειριζόμαστε αποτελεσματικά τα συναισθήματά μας και περιλαμβάνει μεταξύ άλλων το επίπεδο ευτυχίας, της ανθεκτικότητας κ.α.
Καθώς η ευεξία επηρεάζει τη γενική κατάσταση της υγείας μας και όλες οι διαστάσεις της είναι αλληλένδετες, δεν μπορούμε να έχουμε πραγματικά καλή υγεία αν δεν κατακτήσουμε πρώτα την ευεξία και την πρόληψη της εξουθένωσης (για περισσότερες πληροφορίες www.fgacenter.gr/epistimi-tis-eveksias/ και www.fgacenter.gr/epigenetiki-kai-kardiometavolikes-pathologies-nees-prooptikes/).
Η λύση του FGA Center
Με την τελευταία λέξη της επιστήμης και εξειδικευμένες εξετάσεις, αξιολογούμε κυτταρικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες που συμβάλλουν στην ευεξία.
Το πρόγραμμά μας περιλαμβάνει:
- Εξατομικευμένη Ανάλυση Μεταβολιτών: Εντοπίζουμε τους μεταβολίτες που σχετίζονται με την παραγωγή ενέργειας, της κόπωσης και της αντοχής, του στρες και διακυμάνσεων διάθεσης, της επανάκτησης καλής λειτουργείας μετά από μια κοπιαστική ημέρα ή δραστηριότητα, την ποιότητα ύπνου κ.α., καλύπτοντας και τις δύο πτυχές που συνθέτουν την ευεξία την Σωματική και την Συναισθηματική ευεξία.
- Προσωποποιημένα Διατροφικά Προγράμματα: Σύμφωνα με τα εξειδικευμένα αποτελέσματά σας, σχεδιάζουμε διατροφικά προγράμματα όπου χρειάζεται, που ανταποκρίνονται στις ανάγκες σας.
- Συμπληρώματα Διατροφής και Τρόπος Ζωής: Παρέχουμε συμβουλές για ειδικά συμπληρώματα και αλλαγές στον τρόπο ζωής για να επιτύχετε τον στόχο σας.
- Συνεχής Υποστήριξη: Παρακολουθούμε στενά τις βιολογικές προκλήσεις που προκύπτουν για να διασφαλίσουμε τη μακροπρόθεσμη επιτυχία σας.
Ανακαλύψτε τις δυνατότητες που μας δίνει η επιστήμη για την μεταμόρφωση και την ευεξία με τη βοήθεια του FGA Center.
